亲爱的家长朋友们：

随着冬季来临，气温逐渐下降，为了让我们的小宝贝们健康、温暖地度过这个冬天，幼儿园特别为您整理了一份简洁实用的冬季育儿指南。

一、穿衣有方，温暖适度

采用“洋葱式”穿衣法：内层透气、中层保暖、外层防风。建议为孩子准备一件小马甲在室内活动时穿着，方便穿脱。请记得在幼儿园备一套更换衣物，尤其是袜子和小内裤。

二、营养均衡，增强免疫

冬季饮食要注重温热和营养：

1.多喝温水，少量多次

2.多吃富含维生素的蔬果（如橙子、猕猴桃、南瓜）

3.适量增加优质蛋白（鸡蛋、鱼肉、豆制品）

4.早餐要吃好，保证足够热量

三、疾病预防，注重细节

冬季是呼吸道疾病高发期，请您：

1.培养孩子勤洗手的习惯

2.家中每日通风2-3次，每次15分钟

3.孩子如有不适，请及时告知老师并留家休息

4.保证充足睡眠，增强抵抗力

四、坚持锻炼，拥抱冬天

适度的户外活动能增强孩子适应能力：

1.选择阳光较好的时段进行户外活动

2.活动前做好热身，活动后及时擦汗

3.鼓励孩子参与冬季游戏，感受季节特点

五、安全提醒，温暖相伴

1.请为孩子准备防滑性能好的鞋子

2.检查衣物上的绳带是否安全

3.教导孩子远离取暖设备

4。冬季天黑较早，请注意交通安全

六、家园携手，共育幼苗

请及时关注班级通知，了解幼儿园的冬季活动安排。如孩子有特殊体质或需求，请及时与老师沟通，让我们共同为孩子营造温暖健康的成长环境。

冬日虽寒，但孩子们的笑声是幼儿园最温暖的阳光。让我们用科学的呵护，陪伴孩子们在冬日里健康快乐地成长！