五月份是春夏之交，随着气温的升高，病毒和细菌也会大量繁殖，并且趁机侵袭人体。为了幼儿的身体健康，我们一起来了解下夏季幼儿健康保健知识吧！

一、预防手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，传染性极强。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。

1.养成良好的卫生习惯

养成勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、勤消毒等良好卫生习惯。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风；勤晒衣被。

2.减少外出

在手足口病流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。

3.避免交叉感染

患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

4.做好健康检测工作

每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。家长若发现小孩出现发热，手掌、脚底或口腔等部位出现水泡或者皮疹等症状，应及时带小孩就医，并且密切观察孩子病情变化。

二、疱疹性咽颊炎

疱疹性咽颊炎是一种病毒性疾病，主要症状表现为高烧及咽颊部出现小疱疹和溃疡。传染性强、传播快，夏秋季为高发季节，5岁以下儿童多发。为自限性疾病，一般病程4~6日，重者可至2周。大多为轻型病例，预后良好。

1.养成良好的卫生习惯

教育孩子打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，不与他人共用个人物品，避免与疑似疱疹性咽颊炎的病人接触。饭前便后及外出后要洗手、不喝生水、不吃生冷食物。家长也要注意个人卫生。成人接触了疱疹性咽颊炎患者后，虽然没有患病症状，却容易携带该病毒并传染给孩子。

2.注意饮食，多锻炼

增强幼儿免疫力。想让孩子少生病，提高免疫力才是王道。气温回升，天气转暖，家长可以带着孩子多进行户外体育活动，强身健体，增强免疫力；饮食上注意食谱的合理性，注重营养搭配；让孩子劳逸结合，保证充足的休息。

3.家园共育

理解和配合幼儿园工作。如果发现孩子有疑似症状时，一定要带幼儿到医院就诊，一旦确诊为疱疹性咽颊炎，要及时告知幼儿园，配合幼儿园共同做好防控工作，避免交叉感染。待患儿痊愈、隔离期满后，方可入园。

三、预防季节性流感

季节性流感不是普通感冒，主要通过患者咳嗽和打喷嚏等以飞沫方式传播，典型的季节性流感大多突然发病，可出现以下症状：高热、头痛、喉咙干痒、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、全身肌肉关节酸痛、乏力。小孩子容易表现为哭闹、粘人。

1.讲卫生，重细节，勤洗手

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻；病人在家或外出时需佩戴口罩；流感高发季节，尽量不到人多拥挤、空间密闭的场所；要保持均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

2.接种流感疫苗

做好环境通风消毒和接种流感疫苗等防控措施，一旦出现疑似季节性流感聚集性疫情要及时报告当地卫生健康部门，并配合落实各项防控措施，控制疫情扩散。

三、预防水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。该病传染性强，人群普遍易感，但多见于儿童，极易引起聚集发病。

1.接种疫苗

预防水痘的最好办法是接种水痘疫苗，我省目前推荐2针次疫苗免疫，即儿童满1岁时接种第1针，4～6岁时接种第2针，可预防水痘的发病。

2.勤洗手、多通风

人员密集的场所要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通；平时少带幼儿去人群密集的公共场所，避免与水痘患儿接触，减少感染机会。培养良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。

3.减少外出，做好健康检测

如果出现畏寒、食欲不振、低热、头痛，皮肤黏膜上分批出现斑疹、丘疹等症状，要及时到正规医疗机构就诊。水痘传染期为出疹前2天到褪去全部结痂，一旦确认是水痘，需要住院或在家隔离至全部结痂干燥褪去，隔离期间不要到人群密集场所，防止传染他人。

四、如何为孩子开启预防模式？

1.开窗通风、勤打扫

开窗通风利于空气流通，建议选择早、中、晚三个时段，每次开窗通风30-60分钟。同时，勤打扫居家环境，勤晒衣被，让病毒细菌无藏身之地。

2. 少聚集，做好个人防护

尽量避免去人群密集、空气不流通的公共场所。如需外出，则应规范佩戴口罩，可在一定程度上防止被传染。普通的一次性医用口罩和N95口罩都可以选择。

3.保持良好的卫生习惯

勤洗手，尤其是饭前便后、外出后，要用洗手液认真洗手。出门在外，可随身携带含有75%酒精的免洗洗手液或一次性擦手巾，进行手卫生消毒。不随地吐痰。个人用品如毛巾、牙刷、餐具，应定期消毒或更换。

4.保持良好的生活习惯

充足睡眠，健康饮食，适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果，坚持适量运动，从而增强身体的免疫力。所有食物都要充分煮熟后才食用，不偏食不挑食，荤素搭配得当。

5.按时完成接种疫苗

接种疫苗是预防各类传染病发生的最有效的方式，是阻击各种传染病发生的最佳手段，应按时、按需完成接种。

6.早发现、早治疗

如果出现上述传染病的症状，尽早就诊，进行规范的诊治。并在隔离期满再来园，杜绝带病上课上班，配合做好各项防控工作。

守护孩子的健康是我们的共同责任。传染疾病虽然种类繁多，但只要我们做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就能有效阻断传染病的流行和传播。让我们家园携手，一起为孩子们创造一个健康、安全的环境、让幼儿快乐、茁壮地成长！